Um die Bedeutung des Orgasmus zu genehmigen, wurden Frauen so viel Mühe angehängt, dass alle anderen Aspekte der sexuellen Beziehungen in den Schatten anfallen.
Wenn jedes intime Treffen nicht mit dem Orgasmus endet, beginnt eine Frau, an seiner Fülle zu zweifeln, und ein Mann kann sich als Liebhaber zahlen.
Begrenzen Sie jedoch die Aufmerksamkeit nur durch den Orgasmus, da der einzige Indikator für Erfolg oder Misserfolg bedeutet, eine Vielzahl von positiven Empfindungen zu unterschätzen, die mit der sexuellen Kommunikation zusammenhängen, verzerrt und unterdrücken. Je mehr Sie sich um die Möglichkeit eines Misserfolgs sorgen, desto mehr Ängste lähmen sich die Gelegenheit, die Freude an sexueller Kommunikation zu erleben. Es ist Alarm, dass das Auftreten von Orgasmus.
Einfach zu erreichen und die Intensität des Orgasmus variiert sehr weit von verschiedenen Frauen, und jede einzelne Frau muss getroffen werden. Einige Frauen erleben niemals Orgasmus, und am anderen Ende der Waage gibt es diejenigen, deren Bio "Schwelle" So niedrig, dass die einfachste Stimulation für das Auftreten von Orgasmus ausreicht. Letzteres ist ziemlich einfache Fantasie für sexuelle Themen. Viele Frauen sind überhaupt nicht sicher, haben sie eines Tages im Leben einen Orgasmus erlebt.
Meistens kann eine Frau manchmal oder nur mit einigen Partnern Orgasmus erleben.
Fast jede Frau kann volle Zufriedenheit erreichen, wenn sie sich anregt. Da Masturbation der einfachste Weg ist, um eine Frau zu erreichen, um einen Orgasmus zu erreichen, ist dies der beste Weg, um sich darauf vorzubereiten, einen Orgasmus mit Partner zu erleben.
Verständnis des Mechanismus des Orgasmus
Um zu verstehen, warum Frauen schwierig oder sogar unmöglich sind, die höchste sexuelle Zufriedenheit während des Sexualverkehrs mit einem Partner zu erreichen, ist es notwendig, einige der Hauptmerkmale des Orgasmus bei Frauen zu kennen.
Orgasmus – Reflexreaktion, üblicherweise durch Stimulation der Klitoris betätigt; Mit dem Orgasmus in den Tiefen der Vagina sind Schnitte der vaginalen Muskeln in Form einer Reihe intensiver Wellen zu spüren. Wie viele Reflexe kann der Orgasmus variieren, und seine Intensität variiert in Abhängigkeit von dem psychophysiologischen Zustand der Frau stark. Die Momente sind unvermeidlich, wenn sich selbst nicht vermutet ist, verlangsamt sich die Frau nieder oder unterdrückt den Orgasmus vollständig.
Fast jede Frau kann einen Orgasmus mit einer Klitorisstimulation mit dieser am weitesten bekanntesten Masturbationsmethode verursachen. Die Klitoris bis zu einem gewissen Grad – dem Analogon des Kopfes des Mannes des Mannes, hat jedoch viel mehr Sensibilität.
Wenn zwei Drittel der Innenwände der Vagina die Empfindlichkeit verringert haben. Nur wenige Frauen können Orgasmus nur während der Reibungen (Joggen) eines Penis erleben. Die Wand des äußeren Drittels der Vagina ist hauptsächlich auf Druck empfindlich, aber der empfindlichste ist der Einstiegsbereich in die Vagina und die umgebende Zone.
Die isolierte Stimulation der Klitoris selbst verursacht einen intensiven, aber lokalisierten Orgasmus. Mit dem Geschlechtsverkehr macht der Aufenthalt des Penis in der Vagina anscheinend ein Gefühl von diffuserem. Dieser Unterschied kann erklären, warum einige Frauen, die eindeutig den Orgasmus mit klitorischer Masturbation erreichen, nicht sicher sind, wenn sie einen Orgasmus mit Geschlechtsverkehr erleben. Aus Sicht der Physiologie ist die Reflexreaktion der Vagina gleich, unabhängig davon, wie er verursacht wird.
Orgasmus erreichen,
Frau braucht kontinuierliche Stimulation. Es kann sich dem Orgasma nähern, wie eng schließen, aber sobald die Stimulation suspendiert ist, verblassen die entsprechenden Empfindungen sofort.
Orgasmus hängt von Ihrer Fähigkeit ab, zu trennen. Dies wird durch Ermüdung, Angst, Spannung behindert. Es gibt Fälle, in denen ein oder mehrere der genannten Faktoren die Erreichung des Orgasmus beeinträchtigen, selbst wenn Sie körperlicher und emotionaler Komfort benötigen, in der Regel nach dem Sex kommen. Nehmen Sie dies nicht ernst, dies passiert mit jedem und in jedem Fall ist der Einfluss dieser Faktoren in der Regel temporär, vorübergehend.
Beziehungen zu einem Partner sind viel entschlossener, ob die Orgasmus erreicht wird und mit welcher Frequenz. Angst ist mit einem Orgasmus für fast alle Frauen nicht kompatibel. Wenn Sie einem oder anderen Partner ein Gefühl von Ressentiments oder Feindseligkeit haben, können Sie Ihre Gefühle halten, selbst ohne sich selbst einen Bericht zu geben, indem Sie dadurch gebremst und Ihre natürliche sexuelle Reaktion und es ist sehr schwierig, sich zu trennen. Normal Sex mehr als alles andere hängt von guten Beziehungen ab, insbesondere dies gilt für Frauen, die schwieriger sind als Männer, trennen ihre sexuellen Reaktionen von anderen, emotionalen Erlebnissen.
Für einige Frauen kann jedoch die Unfähigkeit, den Orgasmus zu erreichen, eine der Manifestationen einer negativen Haltung gegenüber dem Sex sein, was es sehr schwierig macht, von dieser Seite des Lebens Freude zu freuen. Ähnliche emotionale Hindernisse für den Geschlecht werden in der Sektion diskutiert "Lassen Sie sich sexuell sein". Einige Frauen haben wiederholte Fehler in der Erreichung des Orgasmus. Dies geschieht zum Beispiel mit denen, die versuchen, die Kontrolle unter allen Umständen zu behalten und Emotionen nicht zu geben. Wenn ja, dann ist die Idee selbst, dass es möglich ist, sich dem Willen des Orgasmus zu ergeben, kann toll erscheinen. Vielleicht haben Sie eine Bremsreaktion, denn der Verlust der Kontrolle in Orgasme kann Ihnen einen unattraktiven, unwürdigen und sogar lustigen Blick in den Augen Ihres Partners geben.
Erstellen einer Stimmung, um den Orgasmus zu erreichen
Die folgenden Hinweise helfen Ihnen, Faktoren zu identifizieren, die die Erstellung der Stimmung beeinträchtigen können, die erforderlich ist, um den Orgasmus zu erreichen.
Um keinen Ansturm oder Angst zu fühlen, sorgen Sie für genügend Zeit und intime Einstellung. Wenn Sie kleine Kinder haben und Sie sie nicht über Nacht in einem anderen Raum sperren möchten, schaffen Sie ihnen die Gelegenheit, abends ein paar Stunden oder am Samstag mit Freunden zu verbringen.
Versuchen Sie nicht, sich beim Gespräch der Hauptsicherheiten, wie Arbeit, Geld, Schulkindern und anderen Problemen, nicht zu betreiben, die mindestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mindestens eine halbe Stunde verursachen können.
Komplette Streitigkeiten vor dem Schlafengehen im Bett, aber nicht im Bett. Wenn Ihr Partner versucht, sexuelle Näherungen zum Löschen des Streits zu verwenden, kann es Ihre Beleidigung stärken und Sie noch mehr drücken.
Wenn Sie sich spüren, verbringen Sie die entspannenden Übungen vor dem Beginn der sexuellen Kontakte, oder versuchen Sie, Ihr Bewusstsein auf dem großen anzupassen, obwohl der Sex selbst natürlich eine der besten Möglichkeiten sein kann, Spannungen zu entfernen. Das Beste, wenn Sie alle auf natürliche Weise auf dem Weg passieren, bis zum Erreichen des Orgasmus, aber nicht erwarten, dass es immer notwendig sein sollte, und wenn der Orgasmus nicht kommt, besiegen Sie nicht.
Mit sexueller Kommunikation konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle. Oft sind Frauen so besorgt um das Vergnügen ihres Partners, dass er beginnt, ihren Alarm zu spüren, es ist ungeduldig, wenn sich die Orgasmen von einer Frau verzögert, und dies trägt letztendlich zur vollen Aufgabe bei ihren sexuellen Empfindungen bei. Versuchen Sie, sich auf mich zu konzentrieren, was alles andere beseitigen.
Wenn Sie derzeit selten einen Orgasmus erleben, insbesondere wenn mit den bisherigen Partnern alles in Ordnung war, kann dies auf unzureichende Stimulationstechniken zurückzuführen sein. Wahrscheinlich glaubt Ihr Partner, wie die meisten Männer, glaubt, dass stark starke und längere Reibungen (drückt) unweigerlich zu einem maximalen sexuellen Aufregung führen werden. Sie können auch den Täuschung des Partners teilen und annehmen, dass der Orgasmus Ihnen zur Verfügung gestellt wird, wenn der Partner die Ejakulation verzögern kann.
Solche Darstellungen sind fehlerhaft. Erstens, wenn während des Geschlechtsverkehrs nicht genügend direkte Anregung der Klitoris besteht, ist die Einführung eines Penis für die meisten Frauen nicht der effektivste Weg, um den Orgasmus zu erreichen, was hauptsächlich psychologische Zufriedenheit verursacht. Zweitens kann ein sehr langer Geschlechtsverkehr ineffektiv sein, da die Vagina nach einer Weile nicht mehr natürliche Schmierung zuordnen und wird "trocken". Mit einer angemessenen Stimulationstechnik können Sie den Orgasmus erreichen, auch wenn der sexuelle Act nur 5 Minuten oder noch weniger fortsetzt. Ohne angemessene Stimulation erreichen Sie den Orgasmus höchstwahrscheinlich nicht, egal wie lange Sexualverkehr fortgesetzt wird.
Hilfstechniken zur Erreichung des Orgasmus
Die folgenden Empfehlungen helfen Ihnen, den gesamten Entlastung während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen.
Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass je mehr Sie vor Beginn des Geschlechtsverkehrs aufgeregt sind, desto eher den Orgasmus erreichen. Versuchen Sie, das Vorläufig zu erweitern "Spiel", Dem Partner die Gelegenheit, den gesamten Körper und vor allem den Klitoris-Bereich zu streicheln, bis die inneren Geschlechtslippen Blut sind und nicht erhöht werden, und ein starkes Wunsch scheint den Penis nicht zu fühlen. Viele Männer glauben beharrlich, dass die Frau extremer Aufregung erreicht hat, wenn sie durch ein Feuchtigkeitsmittler ausgezeichnet wird, das das Eindringen erleichtert. Die Feuchtigkeit der Vagina erfolgt in einem frühen Stadium der sexuellen Aufregung und bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Frau den maximalen Anregung näherte und weniger zum Orgasmus ist.
Verschiedene Positionen testen. Die Frau ist oft einfacher, einen Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs in einer Position zu erreichen, in der sie seine Bewegungen steuern kann, und daher die Intensität der empfangenen Stimulation. Für viele Frauen ist die Position wirksam "Frau an der Spitze" , Der Partner muss sich jedoch lösen, dass sie mehr passt.
Hat die Haltung, in der Sie von Ihrer üblichen Haltung mit Sexualverkehr masturbiert, signifikant? Ihre Beine sind normalerweise geschieden oder komprimiert? Wenn Sie gelernt haben, einen Orgasmus mit Masturbation in einer bestimmten Haltung zu erreichen, kann dieses Modell so stabil sein, dass es schwierig ist, es zu ändern. Kann eine allmähliche Anpassung an die Position helfen, die sich Ihrer üblichen Haltung mit Geschlechtsverkehr nähert, so dass Sie daran gewöhnt sind, den Orgasmus in diese Position zu bekommen. Sie können auch versuchen, Ihre übliche Haltung mit dem Geschlechtsverkehr zu ändern, damit er die Pose erinnert, in der Sie masturbiert sind.
Die meisten Männer nach der Ejakulation brauchen Zeit, um die Fähigkeit zur Wiedererstellung und den Orgasmus wiederherzustellen, und Frauen, die eine solche feuerfeste Zeitspanne nicht eignen. Wenn die Stimulation fortgesetzt wird, können sie den wiederholten Orgasmus fast sofort testen. Intensive Stimulation – manuell, oral oder mit einem Vibrator kann eine Reihe von organischen Entladungen verursachen, die durch kurze Intervalle getrennt sind.
Wenn jedoch eine Frau zum mehreren Orgasmus fähig ist, bedeutet dies nicht, dass sie wiederholte Orgasmen benötigt, um sich zu treffen. Es bedeutet einfach, dass eine Frau gelegentlich sein Verhalten variieren kann. Sie bittet beispielsweise um seinen Partner, um sich vor Beginn des Geschlechtsverkehrs auf die Erreichung des Orgasmuss anzuregen, so dass der wiederholte Orgasmus nach dem Eindringen kommt.
Fantasieren Sie während der Masturbation?? Erleben Sie ein Gefühl der Schuld, indem Sie auf die Fantasie dieser Art zurückgreifen, um einen Orgasmus mit einem Sexualverkehr mit einem Partner zu erhalten? Ihre Fantasie ist rein persönlich und betrifft nur Sie. Die meisten Menschen tun dies, und dies zeigt dem Partner nicht an Untreue an und schädt keine intimen Beziehungen. Wenn erotische Fantasie
Hat Ihnen immer geholfen, einen Orgasmus beim Masturbation zu verursachen, sie werden höchstwahrscheinlich dieselbe Maßnahme im Geschlechtsverkehr haben. Sie könnten versuchen, Ihren Partner von der zentralen Figur in Ihren Fantasien beim Masturbation einzureichen und dann in den Sexualverkehr zu übertragen. Ein solcher Ansatz ist auf zwei Arten bequem: Stärkung Ihrer sexuellen Reaktionsfähigkeit in Bezug auf den Partner, in der er das Sinn der Schuld erweichen kann, das Sie während des Geschlechtsverkehrs mit der Fantasie in Verbindung mit der Fantasie erlebt haben.
Manchmal ist die Ursache des Misserfolgs einer Frau bei der Erreichung eines Orgasmusspannungen, oft bewusstlos. Im Spannungszustand verzögern Sie Ihren Atem und reduzieren die Muskeln. Es tun. Sie schalten Ihr Gefühl aus, anstatt in sie einzukrutschen.
Der einfachste Weg, um Spannungen zu überwinden – tiefer Atem. Die Übung ähnelt denen, die bei der Bereitstellung auf die Geburt ausgebildet sind, und der Zweck dessen ist die Entfernung von Spannung, die durch die Schmerzwirkung verursacht wird. Nehmen Sie einen tiefen Atemzug, nach jedem Atemzug – tiefes langsames Ausatmen, um einen niedrigen, wie Seufzer zu machen, kann der Ton aus der Tiefe des Larynnge-Sounds scharf sein, aber es sollte nicht gestärkt werden. Praxis in diesem, wenn Sie alleine bleiben, und dann, wenn es natürlich wird – beim Masturbation.
Einige Haltungen bieten die beste Stimulation der Klitoris infolge des Drucks der Partnerliste auf dem gesamten Klitorisbereich oder ziehen die Klitorishaube während der Reibungen an.
Verwenden Sie Kegel-Übungen. Einige Sexual-Therapeuten glauben, dass der Anstieg des Tons der Muskeln des Beckenbodens, der während des Orgasmus reduziert ist, einen stärkeren und erfreulichen Orgasmus bietet.
Die minimale Administrationstechnik ist eines der Formen des Geschlechtsverkehrs, der zwar keinen Mann so stimuliert, was er will, was er will, gleichzeitig, es wird wahrscheinlich für eine Frau stimulierender sein. Schwanger "Mann von oben" Der Partner steigt in der Hand und bewegt die Spitze des Penis hin und her in die Sexuallippen, die als einfach zucken wahrgenommen wird.
Die Technik der größten Extraktion des Penis ermöglicht es auch, die Sexlippen stark zu strecken und intensiv hochempfindlich zu stimulieren
Vagina-Eingangsbereich. Bei jeder Bewegung muss der Partner einen Penis ausgeben, soweit es möglich ist, dass sein Kopf mit Sexlippen wiederholt haben kann.
Maximale Entfernung von Penis
Wählen Sie eine Position aus, in der der Partner bequem ist, um den Penis zwischen den Friktionen bis zum Kopf zu entfernen. Dies bietet eine intensive Stimulation der sexuellen Lippen.
Versuchen Sie, sich zu bewegen, um die Empfindlichkeit der Vagina während des Geschlechtsverkehrs zu verbessern. Frau wird empfohlen, die Muskeln der Vagina zu schneiden, um den Sex-Schwanz während der Witze zu komprimieren, und bewegen Sie das Becken auf und ab, um den Druck auf die Wände der Vagina zu verbessern. Solche Bewegungen werden die Anregung einer Frau stärken und als Folge davon, um die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus zu erhöhen. "Korkenzieher" Die Bewegungen des Penis, der einen engeren Kontakt des Penis mit den Wänden der Vagina schafft, stimulieren wahrscheinlich auch mehr als die direkte Verwaltung.
Eine doppelte Stimulationstechnik kann bei der Interpretation eine direkte Irritation der Klitoris geben, um eine solche notwendige Frau zu erreichen, um den Orgasmus zu erreichen. Wählen Sie eine der Positionen aus ("Seite", "Frau an der Spitze", "Einführung des Penis von hinten") Im Abschnitt beschrieben "Sexy Pose", in dem eine Frau und ihr Partner die Klitoris leicht erreichen können. Diese zusätzliche Stimulation kann sich als einziger fehlender Schritt herausstellen, der eine Frau zum Orgasmus führen wird. Ein solcher Ansatz, wenn andere versagt, hat die größten Erfolgschancen; Es ist die Basis der Technologie "Brücke", Nachstehend beschrieben.
Einige Frauen, die sich dem Gipfel der Erregung und der Unvermeidlichkeit des Orgasmus nähern, verhalten sich, als ob sie bereits wirklich den Orgasmus erleben. Sie reduzieren willkürlich die Muskeln der Vagina, wir sind geschworen, stöhnt. Dies ist kein Versuch, sich selbst oder Partner in die Irre zu führen, aber es kann Verbote loswerden, damit der Körper auf den echten Orgasmus auf die Welle der Orgasmussimulation reagieren kann.
Viele Frauendruck auf der G-Zone – ein kleiner druckempfindlicher Bereich im mittleren Teil der Vorderwand der Vagina – hilft, den Orgasmus zu erreichen. Die G-Zone wird während des sexuellen Austauschs in jeder Position stimuliert, wodurch zur Verschiebung des Penis auf und der Druck an der oberen Wand der Vagina beiträgt. Die hinteren Positionen sind besonders geeignet. Stimulation der Zone G in jeder Position "Mann von oben" verbessert mit einem Kissen unter den Hüften. Partner kann diesen Bereich selektiv stimulieren, indem Sie den Mittelfinger mit der rechten Hand mit der rechten Hand auf der Vagina einer Frau drücken, um die restlichen Finger zu biegen, damit die Fingerverbindungen auf die Klitoris gedrückt werden. Dann muss er den Finger vorsichtig innen und die Ente bewegen, um den Druck auf die Vorderwand der Vagina einzufügen.
Multiple Stimulationstechnik (Technik) "Brücke")
Wenn keiner dieser Sowjets Ihnen geholfen hat, können Sie einen Orgasmus mit Masturbation verursachen, es ist sehr wahrscheinlich, dass es eine nützliche Technik ist "Brücke". Diese Methode wurde von American Sexterapeuto Elena Kanlan für viele Frauen entworfen, die eine erhebliche Klitorisstimulation benötigen, um den Orgasmus zu erreichen.
Fast alle Frauen, die einen Orgasmus mit Masturbation erreichten, konnten das Gleiche erreichen, wodurch der Penis in der Vagina eine zusätzliche Stimulation der Klitoris produzierte. Essenz der Technologie "Brücke" Es ist, dass einer der Partner die Klitorisstimulation bis zum Beginn des Orgasmus durchführt, aber der Orgasmus selbst wird durch die Geldbörsen des Penis verursacht, die die Rolle eines endlichen Startmechanismus durchführen. Von einer Sitzung bis zur Sitzung stoppt die Stimulation der Klitoris alle vor und früher. Als übliches Image der Aktion hat diese Methode des Errachen von Orgasmus jedoch insbesondere einen Partner, der ständig die Stimulierung der Klitoris von Hand bereitstellt, wodurch sich die freie Wahrnehmung ihrer eigenen Empfindungen ablenkt. Es entwickelt sich nicht und die Fähigkeit einer Frau, während des gewöhnlichen Geschlechtsverkehrs eine natürliche Entladung zu erreichen.
Manuelle Klitoris-Stimulation von einem Partner während des Geschlechtsverkehrs erleichtert die Erreichung eines Frauenorganismens als Reaktion auf Reibung.
Alle oben genannten Tipps werden viel schneller profitieren, wenn Sie frei, ohne Schwierigkeiten mit Ihrem Sexpartner sprechen können. Es kann jedoch sein, dass Sie jedoch bisher nicht Ihre Karten öffnen und dem Partner berichten müssen, den Sie nie (oder manchmal) keinen erfahrenen Orgasmus haben.
Die meisten Frauen ziehen es vor, den Orgasmus nachzuahmen (in der Regel ganz überzeugen), als in der Abwesenheit zu gestehen. Manchmal ist es geschehen, weil der Fehlen eines Orgasmus wie ein Geständnis des Misserfolgs aussehen kann, das das Gefühl der Minderwertigkeit erzeugt, in anderen Fällen, in anderen Fällen, in anderen Fällen, die Würde des Partners zu schützen, da die Wahrheit ihm ein Insolvenzgefühl verursachen kann. Für Frauen, die keine große Begeisterung in Bezug auf den Geschlecht zeigen, kann sich die Nachahmung des Orgasmus der Nachahmung des Orgasmus auf den einfachsten Weg vorstellen, um das alles so schnell wie möglich durchzusetzen.
Wenn Sie zuerst vorgeben, aber Sie möchten aufhören, es zu tun, und versuchen Sie es mit der Ausrüstung "Brücke", Die oben beschriebene, der erste und wichtigste Schritt in diese Richtung werden dem Partner die Wahrheit sagen, weil Sie helfen müssen. Die Übungen sind jedoch unbrauchbar, bis Sie die Reaktion Ihres Körpers vollständig erkennen und sie nicht akzeptieren.
Je länger Sie eine ähnliche Täuschung praktiziert haben, desto schwieriger wird dabei gestanden werden. Wenn Sie ein offenes Geständnis entscheiden, versuchen Sie, nicht wie die Anschuldigung auszusehen. In diesem Fall müssen Sie nicht sagen: "Du hast mir nie den Orgasmus gegeben", Und es ist besser zu sagen: "Ich glaube nicht, dass ein Orgasmus wirklich erlebt hat. Müssen Sie etwas ausprobieren, das nützlich sein könnte??". Versuchen Sie sich, niemals zu denken, und lassen Sie Ihren Partner nicht denken, dass er allein ist, um für den Mangel an Orgasmus verantwortlich zu sein. Sie selbst sind gleichermaßen verantwortlich.
Bewertung Ihres Erfolgs
Mit der Technik "Brücke" Innerhalb ein paar Wochen 2-3 Mal pro Woche hatten Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass Sie den Orgasmus erreichen, müssen Sie die Klitoris immer weniger anregen, und vielleicht haben Sie sogar den Punkt erreicht, wenn der Startmechanismus nicht erforderlich war. Viele Frauen sind jedoch so sehr, dass es als Norm betrachtet werden kann – brauche zumindest eine Stimulation der Klitoris, wenn sie eine vollständige Zufriedenheit erhalten wollen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Partner während einiger Meetings so aufgeregt ist, dass er nicht zurückhalten kann, und es wird eine schnelle Ejakulation kommen. Das Wichtigste, was er Ihren Erfolg wollte, und freute sich. Egal wie gut Ihre Erfolge und Erfolge gut sind, erwarten Sie keinen Orgasmus mit jedem Geschlechtsverkehr.